top of page
Tiid & Locatie
Woe: 19:00 - 20:00 & Vrij: 09:00 - 10:00
't Oude Raethuys, Raadhuisstraat 2, Bergen
Over het Evenement
Woensdag: 19.00 - 20.00 uur - Pilates Mat
Vrijdag: 09:00 - 10:00 uur - Pilates Mat
(les 55 min.)
Een kleine groepsles (max 8-10 personen) waarin we vloer (mat) gecontroleerde oefeningen oefenen die gericht zijn op het versterken en werken vanuit de 'Powerhouse' (kernspieren) zonder apparatuur. Om deel te nemen aan een groepsles moet je gezond zijn zonder grote blessures of complicaties.
• BOEK JE LES met de gratis MindBody-app via “Sekoya Center” voor beide locaties.
Reserveer je plek en let op (late) annuleringen, probeer je les op tijd te annuleren als het moet. Er is een wachtlijst in de app zodat anderen je plaats kunnen innemen.
bottom of page