Woensdag: 19.00 - 20.00 uur - Pilates Mat

(les 55 min.)

Een kleine groepsles (max 8-10 personen) waarin we vloer (mat) gecontroleerde oefeningen oefenen die gericht zijn op het versterken en werken vanuit de 'Powerhouse' (kernspieren) zonder apparatuur. Om deel te nemen aan een groepsles moet je gezond zijn zonder grote blessures of complicaties.

lees meer over pilates

• BOEK JE LES met de gratis MindBody-app via “Sekoya Center” voor beide locaties.
Gelimiteerd aantal plekken.
Reserveer je plek en let op (laat) annuleren, probeer je les op tijd te annuleren als het moet. Er is een wachtlijst in de app zodat anderen je plaats kunnen innemen.

PILATES MAT

Tijd & Locatie

Over het Evenement

Share This Event